¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

´Þ·¡ÁöÁü

27,891¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

º½Çâ±â¿Í ³Ê¹« Àß¾î¿ï¸®´Â ´Þ·¡·Î ÁöÁüÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
240kcal
ÆòÁ¡

3|571¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´Þ·¡, ¹Ì³ª¸®´Â ±æÀÌ 3cm Á¤µµ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. È«°íÃßµîÀº ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ ¾¾¸¦ Åо´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Å« º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç, ³ì¸»°¡·ç, °è¶õ, ¹°À» ³Ö°í ¸Û¿ï ÁöÁö ¾Ê°Ô °ÅÇ°±â·Î Àß Ç¬ ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´Þ·¡, ¹Ì³ª¸®, È«°íÃ߸¦ ¨éÀÇ Àç·á¿¡ ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¨êÀÇ Àç·á¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¶°¼­ ¾Õ µÚ·Î µÚÁý¾î°¡¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ´Þ·¡ÁöÁüÀÌ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¸é ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼­ Á¢½Ã¿¡ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+