¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¹«¸»·©ÀÌÀå¾ÆÂî

60,996¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¾ç³äµÈ ¸À±ò½º·± ¹«¸»·©ÀÌÀå¾ÆÂî´Â ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌÁÒ.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÀÏ»ó½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
70kcal
ÆòÁ¡

3|663¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹«´Â ¼ö¼¼¹Ì·Î ¾Ä¾î ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ä½ä¾î ä¹Ý¿¡ ³Î°Å³ª ½Ç¿¡ ²ç¾î ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼­ ¸»¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Dz°íÃåÀÙÀº ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ²À Â¥¼­ ¸»¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹°¿³ 1ÄÅ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀç·áµéÀ» ¸ðµÎ ±×¸©¿¡ ´ã°í Àß Àú¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¸»¸° °íÃåÀÙ°ú ¹«¸¦ Âù¹°¿¡ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ ²À »«´ÙÀ½ ¾ç³äÀå¿¡ Àß ¹ö¹«·Á °£ÀÌ ¹ê ÈÄ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+