¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

±èÄ¡Àû

27,793¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

±èÄ¡ÀÇ ¾Æ»èÇÔ°ú °³¿îÇÔÀ» »êÀû¿¡¼­ ´À³¢´Â »õ·Î¿ò~ »êÀûÀÇ ¸ÀÀÌ »õ·Î¿öÁý´Ï´Ù

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, À帶½Ä, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
350kcal
ÆòÁ¡

3|630¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ Åо°í Áٱ⸸ ±æÀÌ 8cm, ³Êºñ 2cm·Î ½ä¾î Âü±â¸§À» °í·ç ¹¯Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼è°í±â´Â µµÅèÇÏ°Ô Æ÷¸¦ ¶° ÀÜÄ®ÁúÇÏ¿© ±èÄ¡º¸´Ù ¾à°£ ±æ°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº 1cm ÆøÀ¸·Î ½ä°í µµ¶óÁö´Â »î¾Æ¼­ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÁغñµÈ Àç·á¸¦ ²¿Ä¡¿¡ ²È¾Æ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ÈÄ °è¶õ¹°À» ¹¯Çô ±â¸§¿¡ ÁöÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+