¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¿ÏµÎÄá°¨ÀÚ¼öÇÁ

8,472¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°í¼ÒÇÑ ¿ÏµÎÄá°ú ´ã¹éÇÑ °¨ÀÚ°¡ ¸¸³ª ºÎµå·¯¿î ¼öÇÁ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿¡ÇÇŸÀÌÀú·Î ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÌÀ¯½Ä, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
250kcal
ÆòÁ¡

3|242¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿ÏµÎÄáÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í »ì¦ »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ »îÀº ¿ÏµÎÄá, °¨ÀÚ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎÀº ÈÄ °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °¨ÀÚ°¡ À¸±úÁú Á¤µµ·Î »î¾ÆÁö¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í ¹Í¼­±â·Î °£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ³¿ºñ¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö°í ¿ìÀ¯¸¦ ºÎÀº ÈÄ Áߺҿ¡¼­ ÀúÀ¸¸é¼­ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨ë°¡ ²úÀ¸¸é ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Ä¡Á »ýÅ©¸², ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ¿ÏµÎÄáÀ» »î´Â´Ù.
  • 2. ¹Í¼­·Î °£ ¼öÇÁ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î ²úÀδÙ.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+