¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

»õ¼ÛÀÌÀåÁ¶¸²

15,930¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº »õ¼ÛÀÌ·Î ÀåÁ¶¸²À» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ÇâÅäÀ½½Ä
Àç·áºÐ·ù
¹ö¼¸·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
78kcal
ÆòÁ¡

3|338¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº 0.5cm µÎ²²·Î ±æÀÌ´ë·Î ¸ð¾çÀ» »ì·Á ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. û¾ç°íÃß, È«°íÃß´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾çÆÄ´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿© Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Á¶¸²Àå¿¡ »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, û¾ç°íÃß, È«°íÃß, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. À±±â³ª°Ô Á¶·ÁÁö¸é ºÒ¿¡¼­ ³»·Á Âü±â¸§À» µÑ·¯ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ±æÀÌ´ë·Î ÀÚ¸¥´Ù.
  • 2. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+