¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°¡ÀÚ¹ÌÁ¶¸²

47,488¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â °¡Àڹ̸¦ Á¶¸²À¸·Î ÇÑÃþ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ°Üº¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
130kcal
ÆòÁ¡

3|822¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¡Àڹ̴ ºñ´ÃÀ» ±Ü°í ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» »©°í µîÂÊ¿¡ »ç¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹ØÀÌ ³ÐÀº ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¹°°ú ûÁÖ, °£ÀåÀ» ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °¡Àڹ̸¦ ³Ö°í ºÒÀ» ÁÙ¿© ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î°¡¸ç Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °¡Àڹ̰¡ ÀÍÀ¸¸é ¶Ñ²±À» µ¤¾î 5ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¡Àڹ̸¦ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
  • 2. ±¹¹°ÀÌ ²úÀÌ¸é °¡Àڹ̸¦ Á¶¸°´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û13°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+