°¸ª½Ã ¿¬°î¸é Áø°í°³¿¡¼ ÅäÁ¾´ßÀ» Àü
°¿ø °¸ª½Ã ¿¬°î¸é
ȸ»ç¿ø, °¡Á·´ÜÀ§, ¸ðÀÓ, ÀþÀºÄ¿Çõé
¼ÛÆÄ±¸ ¼ÛÆÄµ¿
¼ö¿ø±¹¼ö¸ÀÁý ±¹¼öÁ¦ÀÏÀßÇÏ´ÂÁý "¸ÁÇâºñ
¼ö¿ø½Ã Àå¾È±¸ Á¤ÀÚµ¿
°¼±¸ Ȱ Ȱ ºÎ±Ù ½¡ºÒ·Î ±¸
°¼±¸ Ȱ
¿¹Àü¿¡´Â ºÎÀÚµéÀ̳ª Áñ°å´ø À½½ÄÀÌ ÀÌ
°æ±â Æ÷õ½Ã À̵¿¸é
2021³â 4¿ù 19ÀÏ ¿ÀÈÄ 12½Ã 00ºÐ ±âÁØ
ÀϺ» ¶ó¸à ¸ÀÁý!
ÂðÇÑ ±¹¹° ¸À Á» º¼·¡?
±¸¼ö~ÇÑ °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÁý
¼ÒÁÖÇÑÀÜÀ» ºÎ¸£´Â ±×¸À~
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÁý
ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ Áþ°Ô ¸¸µå´Â ±×°÷!
°¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÁý
¸íÀý¿¡ °¡Á·°ú ÇÔ²² °¡º¸ÀÚ~
ÇÕÁ¤¸ÀÁý
È¥ÀÚ¼µµ °¡±â ÁÁÀº È¥¹ä, È¥¼úÁý 3
¸¶Æ÷±¸ ¼±³µ¿
(¸ÞÀÎÁÖ¹®½Ã) 5% ÇÒÀÎ
¿µµîÆ÷±¸ ¿©Àǵµµ¿
ÀÎõ ¼±¸ ¿¬Èñµ¿
°æºÏ ¹®°æ½Ã ¹®°æÀ¾
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ Á×Àüµ¿
¼ÛÆÄ±¸ ¹æÀ̵¿
(5¸¸¿øÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã) ¹®¾î ÇØ¹°¶ó¸é Á¦°ø
Á¦ÁÖ Á¦Áֽà Á¶ÃµÀ¾
ÀÎõ Áß±¸ ¿î¼µ¿
Ãæ³² º¸·É½Ã ¿õõÀ¾
¿À´ÃÀÇ ¼ºñ½º or À½·á¼ö Á¦°ø
´ß°¥ºñ 2ÀκÐÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã °è¶õÂò1°³ or À½·á¼ö1º´ Á¦°ø
Àü³² ±¸·Ê±º ±¤ÀǸé
°í¾ç½Ã Àϻ굿±¸ ¸¶µÎµ¿
°¿ø °¸ª½Ã º´»êµ¿
Áß±¸ À»Áö·Î2°¡
[ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏ] Á¦ÁÖ ÇѶó»ê ¼ÒÁÖ or À½·á Á¦°ø(Å×À̺í´ç 1°³): ÆòÀÏ»ç¿ëºÒ°¡
53,830¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ
´Ü¹éÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹À¸·Î ¼ÓÀ» °¡º±°Ô ´Þ·¡º¸¼¼¿ä~
3|755¸í Âü¿©
ÃßõÇϱâ
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØÁÖ¼¼¿ä
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö 755¸íÀÇ È¸¿ø´ÔÀÌ Æò°¡¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º ¾²±â(100ÀÚ±îÁö °¡´É)
Àüü±Û6°Ç
3
Ãʺ¸È¯¿µ | 30ºÐ | 95kcal
Ãʺ¸È¯¿µ | 20ºÐ | 82kcal
º¸Åë | 40ºÐ | 98kcal
Ãʺ¸È¯¿µ | 30ºÐ | 123kcal