¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°¡Áö±èÄ¡

41,357¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À´ÃÀº ¾Æ»èÇÑ °¡Áö·Î ¸¸µç ±èÄ¡! °ú¿¬ ¾î¶² ¸ÀÀϱî¿ä?

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
45kcal
ÆòÁ¡

3|863¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¡Áö´Â ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀ» ÁغñÇØ ²ÀÁö¸¦ Àß¶ó³»°í ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ºÎÃß, ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ¼³ÅÁ, ¾×ü À°Á£À» ³Ö¾î °íÃß ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ ºÎÃß¿Í ½ÇÆĸ¦ ³Ö°í °íÃß ¾ç³äÀ¸·Î ¹ö¹«·Á ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ¹°±â¸¦ »« °¡ÁöÀÇ Ä®Áý »çÀÌ·Î ¹ö¹«¸° ¼Ò¸¦ ³Ö¾î °¡Áö±èÄ¡¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+