¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

´ß°í±âÀ¯ºÎ¸»ÀÌ

25,626¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°£´ÜÇѵ¥µµ ±Ù»çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ °Í°°¾Æ¿ä. ¸ð¾çµµ ÁÁ°í~ ¿µ¾çµµ ¸¸Á¡~ ¸Àµµ µÎ¸»Çϸé ÀܼҸ®ÁÒ!

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¹ÙIJ½º½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
480kcal
ÆòÁ¡

3|518¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ü À§¿¡ À¯ºÎ¸¦ ³õ°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¿©ºÐÀÇ ±â¸§±â¸¦ »©³õ´Â´Ù. ½ÃÆÇ¿ë À¯ºÎÀÇ °æ¿ì¿£ Áß°£¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÆîÃÄ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ÇǸÁÀº À¯ºÎÀÇ Æø¿¡ ¸ÂÃç ¼º³ÉµÎ²² Á¤µµ·Î ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´ß°¡½¿»ìÀº ¾ã°Ô Àú¹Î ÈÄ À¯ºÎÀÇ Æø¿¡ ¸ÂÃç À߶óµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. À¯ºÎ¸¦ ÆîÃÄ ³õ°í ±× À§¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀ» ±ñ ÈÄ Ã¤½ã ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ÇǸÁÀ» ¾ñ°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ³¡ºÎºÐÀº À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤½ÃÄÑÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÄÉø 3Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í Àû´ç·®, ¹° 2Å«¼ú¸¦ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁغñÇÑ À¯ºÎ¸»À̸¦ ³Ö¾î Á¹¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ´ß°í±â°¡ ÀÍ°í ¼Ò½º°¡ Á¹¿©Áö¸é ²¨³»¾î ½ÄÇû´Ù°¡ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. À¯ºÎ¿¡ Àç·áµé ³õ°í ¸»±â
  • 2. ¼Ò½º¿¡ À¯ºÎ¸»ÀÌ Á¹À̱â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+