¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

ÈæÀÓÀÚÁ×

40,704¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°ËÀº±ú¸¦ °¥¾Æ¼­ ¸¸µç °í¼ÒÇÔÀÌ °¡µæÇÑ ÈæÀÓÀÚÁ×. ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ »ç¶ûÇÏ´Â ¸À!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ÀÌÀ¯½Ä, ¾Æħ½Ä»ç, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
113kcal
ÆòÁ¡

3|634¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½ÒÀº ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á¼­ ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ±ú´Â ±ú²ýÀÌ ÀÏ¾î °ÇÁ®¼­ °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºÐ¼â±â¿¡ ½Ò°ú ±ú¸¦ µû·Îµû·Î ³Ö¾î ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °¥¾Æ °í¿î ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹ØÀÌ µÎÅÍ¿î ³¿ºñ¿¡ °ö°Ô °£ ½Ò°ú ¹°À» ºÎ¾î ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀúÀ¸¸ç ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ³¿ºñ°¡ ¶ß°Å¿öÁö¸é °¥Àº ±ú¸¦ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ¸Û¿ïÁöÁö ¾Êµµ·Ï °¡²û Àú¾îÁÖ¸ç ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. È® ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼­¼­È÷ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. µû¶æÇÒ ¶§ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» µû·Î ÀÛÀº ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û4°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+