¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°íÃߴߺºÀ½

41,644¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ã¹éÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀÌ »óÅ­ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ¸ÅÄÞÇÑ °íÃ߱⸧¿¡ Ç«~ºüÁ³¾î¿ä. ȯ»óÀûÀÎ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´À²¸º¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
Áß±¹
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
364kcal
ÆòÁ¡

3|597¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ß°¡½¿»ìÀ» 2cm·Î ½ä¾î¼­ Á¤Á¾, ¼Ò±Ý, ¸¶¸¥ÀüºÐ, °è¶õ ÈòÀÚ·Î ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ç¥°í¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, Á×¼ø, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁÀº Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í »ì¦ µ¥Ãļ­ ÁغñÇÏ°í ´ëÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ±½°Ô äġ°í ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº Àú¹Î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Æ¢±è±â¸§¿¡ ¨çÀ» Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ °íÃå±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶¸¥ È«°íÃß¿Í ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µÎ¹ÝÀå, °£ÀåÀ» ³Ö°í ¨èÀÇ µ¥Ä£ ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁØ´Ù. (½Ä¼º¿¡ µû¶ó °íÃå°¡·ç¸¦ ÷°¡Çصµ µÈ´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê¿¡ Æ¢±ä ´ßÀ» ³Ö°í Çѹø ´õ ºº°í ¹°ÀüºÐ°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+