¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Äá»ø·¯µå

30,114¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°£´ÜÇÑ ¾Æħ ½Ä»ç·Î µçµçÇÏ°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. ÄáÀº ¿ì¸®¸ö¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀݾƿä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
Å©¸®½º¸¶½º, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
233kcal
ÆòÁ¡

3|457¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÄáÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ »î¾Æ °ÇÁø ÈÄ ½ÄÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÜÀº ±ïµÎ½ä±â ÇÏ¿© ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á°¡¸ç ±â¸§¿¡ ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁØ ÈÄ ½ÄÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °è¶õÇÁ¶óÀ̸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. »ø·¯µå ±×¸©¿¡ ÁغñµÈ Äá°ú ¾çÆĸ¦ ¼¯°í ±× À§¿¡ °è¶õÈĶóÀÌ ÇÑ°ÍÀ» ¿Ã¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ±âÈ£¿¡ µû¶ó »ç¿ìÀü ¾ÆÀÌ·£µå µå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ¾î ¸Ô´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û7°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+