¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

ä¼Ò»õ¿ìÂò¹ä

28,553¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Ì½ÌÇÑ »õ¿ì¿Í ä¼Ò¸¦ ³ÖÀº ¹äÀº ´õ¿í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
380kcal
ÆòÁ¡

3|534¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Âý½ÒÀº °í½½ÇÏ°Ô Âî°í ¹ãÀº »î¾Æ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ¼ÕÁúÇÏ°í ÇÜ, ä¼Ò µîÀº Àß°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í »õ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÑ À§ÀÇ Àç·á¸¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡´Â ±¹¹°À» ³»¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î ½É½ÉÇÏ°Ô °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÂdzõÀº Âû¹ä¿¡ ºº¾Æ³õÀº Àç·á¿Í ¨éÀ¸·Î ¹ä¹°À» ¸ÂÃá ÈÄ ¹äÀ» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Âò±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í »õ¿ì¸¦ °¡Áö·±È÷ ¾ñ¾î ÂòÅë¿¡ 10ºÐ Á¤µµ Âdz½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+