¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

µðÀúÆ®ÇÇÀÚ

22,879¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÈĽĿ丮¶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
ÇÇÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
250kcal
ÆòÁ¡

3|368¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °­·ÂºÐ, ¹Ú·ÂºÐ, À̽ºÆ®, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯°í µû¶æÇÑ ¹°À» ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇØ ÇÇÀÚµµ¿ì¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤¾î µû¶æÇÑ °÷¿¡ ¾à 1½Ã°£ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ù³ª³ª´Â ¾ã°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸¥ ÇÇÀÚÆÒ¿¡ ¹ßÈ¿µÈ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î Æí ÈÄ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±¸¿ö³½ ÇÇÀÚ ¹ÝÁ×À» ½ÄÈù ´ÙÀ½ ÅäÇÎ Àç·á¸¦ ¿Ã¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÇÇÀÚ]´õº¸±â+