¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ÇØ»ï¹ä

11,528¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹ä¿¡¼­ ¹Ù´ÙÀÇ Çâ±â¸¦ ´À³¢°í ½Í´Ù¸é? ÇØ»ïÀ» ³Ö¾î ¹äÀ» Áö¾îº¸¼¼¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
362kcal
ÆòÁ¡

3|351¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ºÒ¸° ½ÒÀº ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹Ý°ÇÁ¶ÇØ»ïÀº ¹°¿¡ ºÒ·Á³õÀº °ÍÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 2cm °£°ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ¿ÏµÎÄáÀº ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃijõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. µÎÅÍ¿î ³¿ºñ¿¡ Àç·á¸¦ ³Ö°í 10ºÐ°£ ²úÀÌ°í 10ºÐ°£ ¶äÀ» µé¿© ¹äÀ» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ÇØ»ïÀº ¹°¿¡ ºÒ·Á ±ïµÏ ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+