¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¹«Á×

30,615¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°³¿îÇÑ ¹«¸¦ ³Ö°í Á×À» ²ú¿©º¸¼¼¿ä. »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÇâÅäÀ½½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
295kcal
ÆòÁ¡

3|392¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¸¶Áö¸· ¾ÄÀº ¹°Àº ³²°ÜµÎ°í ½Ò¸¸ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹«´Â 1/3Àº 0.5cm·Î ±ïµÏ½ä°í ³ª¸ÓÁö´Â °­ÆÇ¿¡ °ö°Ô °£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í ½Ò, ±ïµÏ½ã ¹«¸¦ ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀÌ ºº¾ÆÁö¸é ¨èÀÇ °£ ¹«¿Í ¨çÀÇ ½Ò¶ß¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í ¾àºÒ¿¡¼­ ¿À·¡ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê°¡ ²ú¾î¼­ ½ÒÀÌ ÆÛÁö¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çϰí Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¹«´Â Á¶¸®¹ý´ë·Î ±ïµÏ½ä±â¿Í °­ÆÇ¿¡ °£´Ù.
  • 2. ³¿ºñ¿¡ ½Ò°ú ¹«¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁØ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+