¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

È«ÇÕÃÊ

30,822¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

È«ÇÕÀ¸·Î °í±Þ½º·¯¿î È«ÇÕÃÊ Çѹø ¸¸µé¾îº¼±î¿ä?

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
130kcal
ÆòÁ¡

3|540¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ýÈ«ÇÕÀº »ì¸¸ ¹ß¶ó ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº Àú¹Î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ È«ÇÕ°ú ¼ú, ¼³ÅÁ, Áø°£Àå, ÈÄÃå°¡·ç, ¹° 5Å«¼úÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºÒÀ» ÁÙ¿© ¹¶±ÙÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±¹¹°ÀÌ ¹Ý Á¤µµ ÁÙ°í È«ÇÕ¿¡ À±±â°¡ ³ª¸é ÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº °ÇÁø´Ù. ³ì¸»°¡·ç¸¦ °°Àº ¾çÀÇ ¹°¿¡ Àß Ç®¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í À绡¸® µÚÀûÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. Âü±â¸§À» ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û7°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+