¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

Ä«·¹¶óÀ̽º

89,348¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Çâ±ßÇÑ Ä«·¹ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁÁö¿ä. ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¸µé±âµµ °£ÆíÇÑ À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
650kcal
ÆòÁ¡

3|841¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â¿Í ä¼Ò´Â µµÅèÇÏ°Ô ±ï¶Ò½ä±âÇÏ¿© ¹öÅÍ¿¡ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ä«·¹´Â Âù¹° 2ÄÅ¿¡ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç Ç®¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨çÀÇ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎ¸¦ ³Ö°í ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¨è¸¦ º×°í ´õ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±¹¹°ÀÌ µÇÁ÷ÇÏ°Ô Á¹¸é ¿ìÀ¯¸¦ º×°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. µû¶æÇÑ ¹äÀ§¿¡ ¿Ï¼ºµÈ Ä«·¹¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ¾ñ¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û93°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+