¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

Çâ½Å¾ç³äÇع°ÆÄÀü

27,435¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Çع°ÀÌ ÇªÁüÇÏ°Ô µé¾î°£ Çع°ÆÄÀü~ °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°Ô ¼ÓÀº Â˵æÇÏ°Ô ºÎÃij»¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, À帶½Ä
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
480kcal
ÆòÁ¡

3|652¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÁغñÇÑ Çع°Àº ¼ÕÁúÇÏ¿© Çâ½ÅÁó°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÏ¿© 10ºÐÂë µÎ¾ú´Ù°¡ °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÂÊÆÄ´Â ¾Ä¾î¼­ 5~6cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸¥´Ù. û°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1/4ÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, Çâ½ÅÁó 1Å«¼ú, ²É¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹° 1/2ÄÅÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ¨çÀÇ Çع°¿¡ 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯°í ³ª¸ÓÁö´Â µû·Î µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Çâ½ÅÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¨éÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô Æì°í ÂÊÆÄ, ÆØÀ̹ö¼¸, û°íÃ߸¦ °ñ°í·ç ¿Ã¸®°í ÁغñÇÑ Çع°À» ¾ñ¾î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+