¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Ä¡ÁîÆÄÀü

20,403¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿ì¸®ÀÇ ÀüÅë¿ä¸® ÆÄÀü¿¡ ¼­¾çÀÇ ¸Þ´ºÀÎ Ä¡Á ³Ö¾î¼­ Ç»Àü¿ä¸®·Î ¸¸µé¸é ȯ»óÀûÀÎ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀ» °æÇèÇϽDz¨¿¹¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
257kcal
ÆòÁ¡

3|483¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½ÇÆĸ¦ Àß ´Ùµë¾î¼­ ÆÄÀÇ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» Ä®µîÀ¸·Î ÅëÅë µÎµå·Á ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Á¶°¹»ìÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç Çع°µéÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î³õ°í È«°íÃßµµ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ð°¡·ç¿Í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ °³°í °è¶õµµ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çسõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ½ÇÆĸ¦ ¿Ã¸®°í ¨èÀÇ Çع°°ú È«°íÃ߸¦ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ±× À§¿¡ ±¹ÀÚ·Î ¨é¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ºÎÀº ÈÄ Ä¡Á °ñ°í·ç »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¹Ø¸éÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍ°í ³­ ÈÄ¿¡ µÚÁý¾î¼­ À­¸éÀ» ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+