¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Ä¡Áî¶óÀ̽ºº¼

91,457¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾ÆÀ̵éÀÎ ¹äÀ» ½È¾îÇÑ´Ù±¸¿ä. ±×·¸´Ù¸é, Ä¡Áî¶óÀ̽ºº¼À» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÒÁö¿ä

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
491kcal
ÆòÁ¡

3|610¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ´ß°í±âµîÀº 1.5cm Å©±â·Î ÀÛ°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ß°í±â, ä¼Ò µîÀ» ººÀ¸¸é¼­ ±¼¼Ò½º, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç µîÀ¸·Î ¾ç³äÇÑ ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½½¶óÀ̽º Ä¡Á ÁغñÇÏ¿© ³Êºñ 1cm ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨è¸¦ ÇÑ ÁÖ¸Ô ºÐ·®À¸·Î ³ª´² Áß¾Ó¿¡ Ä¡Á ³Ö°í ¿øÅë¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê¸¦ ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Çô 170¡É ¿ÂµµÀÇ ±â¸§¿¡¼­ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º³ª ÄÉøÀ» °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+