¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°¨ÀÚ¼öÇÁ

47,925¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¨ÀÚ¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô °¥¾Æ µû²öÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¼öÇÁ¸¦ Áñ°Üº¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÌÀ¯½Ä, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
265kcal
ÆòÁ¡

3|709¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¾ã°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĵµ ¾ã°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õ³ë¸¥ÀÚ´Â Å©¸²À» ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í Æĸ¦ ³Ö¾î¼­ ºº´Ù°¡ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í »ì¦ ººÀº ÈÄ À°¼ö¸¦ º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼­ ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °¨ÀÚ°¡ Ç« ÀÍÀ¸¸é ü¿¡ °É·¯ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °É¸¥ °ÍÀ» ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÏ°í ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½ °è¶õ³ë¸¥ÀÚÀ» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¼öÇÁ ±×¸©¿¡ ´ã°í Å©·çÅëÀ» ¶ç¿î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û5°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+