¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¹è±úÃʹ«Ä§

24,232¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°í¼ÒÇÑ ±ú¼Ò½º¿¡ »óÅ­ÇÑ ¹è, ¿ÀÀÌ, ¹ö¼¸ÀÌ ¾î¿ï¾îÁø »õÄÞ´ÞÄÞ Ãʹ«Ä§¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÒ¾î¹ö¸° ÀÔ¸ÀÀ» »ì¸®±â¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
185kcal
ÆòÁ¡

3|468¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿ÀÀ̸¦ ä½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹è¸¦ ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¸ñÀÌ ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ä½ä°í ÆØÀ̹ö¼¸Àº »ì¦ ±¸¿ö¼­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±ú¸¦ °¥°í ³­ ´ÙÀ½¿¡ ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ³ìÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¿ÀÀÌ, ¹è, ¹ö¼¸À» ¼¯°í ±× À§¿¡ ¨êÀÇ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+