나만의비법
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- [닭가슴살 카레볶음] 닭가슴살 카레볶음
- 1998/12/18
- ...안주요즘은 부위별로 팔아요닭가슴살 한팩에 3,500원 닭가슴살을 삶아서 식은 후에 한입 크기로 동강동강 썰어 놓습니다(앗!!국물은 버리지 마시고 육수로 활용하세요)후라이팬에 식용유를 쬐끔 두른후 닭을 볶다가...
- 추천 : 1 | 작성자 : 공경희
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- [닭가슴살 야채밥, 닭가슴살 샌드위치] 닭가슴살 이렇게 먹어요~
- 2011/01/20
- ...다져넣은 달걀부침에 치즈한장 닭가슴살 굴소스 볶음, 그리고 깻잎두장~맛은 정말정말 끝내줍니다~그리고 한끼식사로 부족함이 없지요.만약 닭가슴살을 많이 사셨을때는 양념해서 얇게 펴서 팩에 냉동해 두시면샌드위치,...
- 추천 : 5 | 작성자 : 짜꿍뎅이
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- [닭가슴살 구이] 닭가슴살이 퍽퍽하다굽쇼??화이트 와인으로 야들야들하게..
- 2009/11/23
- 닭가슴살을 맛있게,일타쌍피(一打雙皮) 담백하고 매콤한 닭가슴살 볶음이네요.딱 필요한 재료만 가지고 숯불구이처럼 만들어보렵니다.젤 중요한건 퍼석퍼석하지 않게 만든다는거~~~ 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로...
- 추천 : 6 | 작성자 : 에버레디
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- [[쫀득쫀득 떡과 담백한 닭가슴살의 만남!! 매콤 닭가슴살 떡볶음]] 퍽퍽한 닭가슴살을 맛있게 먹는법!! 쫄깃한 떡과 함께 매콤하게 볶아요!!
- 2011/09/28
- [쫀득쫀득 떡과 담백한 닭가슴살의 만남!! 매콤 닭가슴살 떡볶음]얼마전 닭가슴살을 1kg이나 구입을 했는데요..이 닭가슴살이 다이어트에도 좋고 운동엔 그만이라고해서 사서는 냉동실에 넣어두고 삶아먹고 무쳐먹고...
- 추천 : 18 | 작성자 : 몽실낭자
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- 닭가슴살 재활용
- 2010/02/07
- 닭볶음탕이나 조림을 해서 먹을 때 보통 퍽퍽한 가슴살은 잘 안 먹게 된답니다.저는 이런 퍽퍽한 가슴살을 남겨뒀다가 다음날에 먹곤 합니다.퍽퍽한 가슴살을 손으로 찢어서 양념을 조금 더 첨가해서 다시 요리하면...
- 추천 : 2 | 작성자 : 진이맘
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- [닭가슴살 채소 볶음] 닭가슴살 채소 볶음
- 2008/03/30
- 재료: 닭가슴살 1팩(마트에 가면 300~500g씩 담아 팔아요) 채소류(피망,호박,양파,당근,버섯외 냉장고에서 돌아나니는 쓰고남은 짜투리 채소 아무거나) 다진마늘, 굴소스, 핫소스1. 마트에...
- 추천 : 0 | 작성자 : 한접시
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- [닭가슴살 볶음] 닭가슴살 볶음
- 2007/08/13
- 다이어트로 치진 내 몸을 위해 닭가슴살로만 만든 닭볶음요리!야채를 듬~북 넣어요!!* 재료닭가슴살 4개(마트가면 가슴살 구입할수 있어요), 감자2개, 고구마 2개, 양파반쪽, 브로컬리6-7쪽, 고추장2,...
- 추천 : 4 | 작성자 : 해피쿡
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- [닭가슴살 야채볶음] 다이어트에 좋은 닭가슴살 야채볶음
- 2007/03/03
- ...닭가슴살을 칼집내어 정종, 바질,소금을 뿌려 재워둔다.모든 야채들을 가늘게 썰어주세요.2> 그릴팬에 닭가슴살을 노릇하게 앞뒤로 구워주 세요.3> 팬에 포도씨유를 두르고 야채를...
- 추천 : 4 | 작성자 : 왕거들
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- 닭가슴살모둠버섯볶음
- 2008/08/27
- ...분량의 재료를 섞어 소스를 만든다.④ 달군 팬에 식용유를 두른 후 양파와 다진 마늘을 볶다가 손질한 버섯과 닭가슴살을 넣고 소스와 함께 볶는다.⑤ 접시에 닭가슴살모둠버섯볶음을 담고 다진 실파를 뿌려 낸다.
- 추천 : 0 | 작성자 : 빨간빛깔무지개
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- [닭가슴살] 닭가슴살 고추장 볶음
- 2007/07/05
- ...후추, 물엿, 깨 ,참기름1) 닭가슴살을 소주와 통마늘을 넣고 1시간정도 재놓는다2) 재놓은 닭가슴살을 깍두기처럼 썰어놓는다3) 먼저 팬에 기름을 두르고 닭가슴살과 양념(고추장,설탕등...)을 넣고 볶는다4)...
- 추천 : 2 | 작성자 : 샥시
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- 남은 닭가슴살로 만든 닭가슴살볶음
- 2008/01/28
- 닭의 육수를 내고 남은 닭살로 볶음을 했어요.텁텁하고 맛이 없는 가슴살 부위로 만들어도 볶음이 맛이 있답니다.1.남은 닭가슴살을 찢어줍니다.2.대파와 풋고추는 어슷썰기를 해줍니다. 그리고 양배추와 양파도 같이...
- 추천 : 2 | 작성자 : 진이맘
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- 닭가슴살 볶음
- 2007/06/30
- ...간장, 다시다 조금... 팬에 닭가슴살을 먼저 볶는데 이때 물을 조금 넣어 볶았습니다.그리고 나머지 양념과 야채를 넣고 볶았습니다.닭가슴살을 그냥먹기는..좀 그렇차나요-다이어트 한다고-_-닭가슴날 그냥 소금에...
- 추천 : 0 | 작성자 : 롱롱이♡
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- 닭가슴살과 완두콩볶음
- 2008/08/27
- ...약간씩 ⊙만드는 방법① 닭가슴살은 2×2cm 크기로 썰어 소금·후추·녹말가루를 묻혀두고, 완두콩은 물에 불렸다가 껍질을 벗긴다.② 김이 오른 찜통에 닭가슴살과 완두콩을 넣어 찐다.③ 죽순은 저며 썰고...
- 추천 : 0 | 작성자 : 빨간빛깔무지개
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- 닭가슴살 아몬드볶음
- 2008/07/15
- ⊙준비할 재료닭가슴살 200g, 아몬드 ½컵, 껍질콩 30g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 다진 마늘 1작은술, 청주 1큰술, 생강즙 ¼작은술, 설탕 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술 ⊙만드는 방법1...
- 추천 : 2 | 작성자 : 후이훈
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- 닭가슴살 아몬드볶음
- 2008/08/26
- ⊙준비할 재료닭가슴살 200g, 아몬드 ½컵, 껍질콩 30g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 다진 마늘 1작은술, 청주 1큰술, 생강즙 ¼작은술, 설탕 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술 ⊙만드는 방법1...
- 추천 : 0 | 작성자 : 빨간빛깔무지개
