요리판
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- 맛있게~ 발효시키기..
- 2007/07/03
- ...asp%3Fstype%3D1%26kw%3D%25B2%25A2%25C0%25D9%25BC%25E8%25B0%25ED%25B1%25E2%26trec%3D1%26pg%3D1
- 추천 : 2 | 작성자 : Hana-c
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- 비타민 A,B,C가 풍부한 영양만점 간식 ! 당근 마들렌 ^ㅅ^
- 2012/02/03
- ...방법은 요기 ~↓(http://blog.naver.com/rnh8322/80146974943)180도에서 15~17분 정도 구워주면 완성 ~!비타민 A,B,C가 풍부한 당근이 콕콕 박힌 영양만점 간식 ~당근...
- 추천 : 37 | 작성자 : 요플레a
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- 초간편 약식 만들기~
- 2007/11/12
- 재료 A: 찹쌀 3Cup, 물 3Cup B: 흙설탕1Cup, 진간장 2와 1/2Tab, 계피가루 1tsp, 참기름 1Tsb C: 밤, 대추, 건포도, 잣 등 넣고 싶은 것들... 요리법 1. A의 찹쌀을 30분간...
- 추천 : 2 | 작성자 : jasmine07
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- 햄버거 스테이크
- 2007/09/04
- ...법1. D를 볶은 후 A,B,C,D를 섞어서 함께 반죽하여 동그란 모양을 만든다.2. 동그란 고기에 밀가루를 뿌린 후 후라이팬을 예열, 올리브유를 넣고 밀가루 바른 쪽이 아래쪽으로 놓이게 하고 다시...
- 추천 : 1 | 작성자 : 리폼공주
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- 맛과 향기에 취하는 우리밀 건포도식빵
- 2011/04/13
- ...한번 맛들이면요 정말 빠져나오기 힘들어요. 비바리의 친환경생활요리 오픈캐스트 --->http://opencast.naver.com/VI952비바리의 블로그 ==>http://vibary.tistory.com/
- 추천 : 13 | 작성자 : 비바리1
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- 딸기 좋아하는 동생을 위한 생일케이크
- 2009/02/08
- ...그위에 작은볼에,노른자에 설탕a를 2번에 걸쳐 넣으면서, 휘핑해요.따뜻한 물을 조금씩 3번정도 나눠넣어가면서 휘핑해요.(거품이 2배로 부풀어오를 때까지)식용유를 2번에 걸쳐 넣으면서 휘핑해요.그리고 흰자 머랭을...
- 추천 : 0 | 작성자 : yumholic
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- 맛도 담백 영양도 만점 꼴뚜기 호두 볶음
- 2011/08/23
- <재료>A. 꼴뚜기 150g, 호두 ¼C, 설탕 ½t, 청양고추 1개, 통깨 1t, 참기름 약간B. 고추장 1T, 올리고당 2T, 매실청 1T, 오일 1T, 생강다짐 1t, 청주 1T<만들기>1. 팔팔 끓는 물에...
- 추천 : 23 | 작성자 : ja칼
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- 아이들 간식으로 만든 모닝빵 샌드위치~~
- 2007/08/03
- ...간염에 효과가 있다. 출처 : http://k.daum.net/qna/openknowledge/view.html?boardid=KI&qid=2f5lc&q=%BF%C0%C0%CC%C0%C7+%C8%BF%B4%C9
- 추천 : 2 | 작성자 : 풀향기
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- 한식샐러드..시금치단감샐러드
- 2011/11/23
- ...비타민A,B1,B2,C,E 등이골고루 들어있는데요.. 베타카로틴은 엽산과 더불어산모와 태아에게 꼭 필요한 영양소이기도 하구요이중 엽산은 신경을 안정시키는역활을하고 뇌혈관 질환을 예방하는데...
- 추천 : 0 | 작성자 : 과일짱
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- 랑카식 크로켓
- 2008/11/12
- ...<요리하기> a. 후라이팬에 식용유 조금 넣고 위의 3번(야채다진것)을 넣고- (소금+후추)간맞추며 살짝 볶는다. b. 어느정도 볶은후 (으깬감자+생선)넣고 조금더 볶는다. c. 라임을 조금짜서...
- 추천 : 0 | 작성자 : 꾸벅아침식사하셨나요
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- 춘곤증 예방에 좋은 파김치 쉽게 만드는 법
- 2011/04/04
- ...돌지요? ㅎㅎㅎㅎ비바리의 친환경생활요리 오픈캐스트 http://opencast.naver.com/VI952비바리의숨비소리 ==> http://vibary.tistory.com/
- 추천 : 2 | 작성자 : 비바리1
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- 피를 맑게 해주는 봄미나리전
- 2011/05/11
- ...오픈캐스트 (많은 구독 바랍니당) http://opencast.naver.com/VI952/108비바리의 숨비소리 친환경 요리 블로그로 놀러오세요===>http://vibary.tistory.com/
- 추천 : 5 | 작성자 : 비바리1
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- 단호박요리 : 초간단 다이어트용 단호박죽 만들기♩
- 2013/08/22
- ...베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 도움을 준다. 비타민a, b1, b2, c, e 와 같은 비타민이 풍부하게 들어있어 감기예방, 피로회복에 탁월. 식이섬유소가 100g당 1.80g으로...
- 추천 : 3 | 작성자 : 팡세♡
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- 캘리포니아롤,스시롤 집에서 만들어 보아요~화려함에 반할꺼에요^^*
- 2008/02/29
- ...캘리포니아주 LA의 한 일식요리사가날생선과 김을 싫어하는 미국인의 입맞에 맞춰 생선과 김을 안으로 넣어만드는 데서 유래가 되었다고 하구요~일본의 마끼(말다)라는 의미로 롤로 이름을...
- 추천 : 5 | 작성자 : 수공주맘
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- [밑반찬/간단반찬] 시원한 맛이 일품인 "굴깍두기"
- 2014/01/22
- ...예방식품 굴 중의 DHF, EPA, 아연, 비타민A, B, C 등은 고혈압, 뇌졸중 등 성인병 예방효과가 있으며, 아연은 인슐린의 분비를 촉진하고, 칼슘슘은 골다공증을 예방해 주는 효과가 있습니다.▶ 미나리와...
- 추천 : 0 | 작성자 : 더스푼
