나만의비법
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- 육류 효율적 구매방법과 좋은고기 고르기
- 2009/04/18
- ...A등급1++A1+A1A2A3A B등급1++B1+B1B2B3BC등급1++C1+C1C2C3C등외(D) 이것은 나라에서 정한 쇠고기의 등급 표시 표 입니다.쇠고기 고르는 요령쇠고기의...
- 추천 : 4 | 작성자 : 얼음맛
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- [조개탕] 조개탕과 쑥갓
- 2008/08/21
- ...철분 2.2mg, 비타민 A 6,630I.U., 비타민 B1 0.15mg, B2 0.25mg. 비타민 C 18mg. 성분에서 보는 바와 같이 칼슘이 많고 비타민 A와 C가 풍부한 알칼리성 식품이다. 또한...
- 추천 : 1 | 작성자 : 고추가루
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- [아욱국] 아욱과 새우
- 2008/08/22
- ...여겨져 온 새우지만 비타민 A와 비타민 C는 거의 들어 있지 않다. 이와 대조적으로 아욱은 비타민 A와 C, 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이다. 그러므로 산성 식품인 새우를 아욱과 함께 먹으면 궁합이 잘...
- 추천 : 0 | 작성자 : 고추가루
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- 토마토에 대한 간단한 지식
- 2009/06/08
- ...: http://www.bakingschool.co.kr/bs/bemarket/shop/index.php?pageurl=page_recipelist&search_title=m...
- 추천 : 1 | 작성자 : 딩댕
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- ['파프리카' 요리] 파프리카
- 2011/06/11
- ...설탕 1T, 소금 1t, 물 1C를 넣은 단촛물에 10분 정도 담궜다가 건진다.b.파프리카는 산마와 모양이 같게 썬다. 황도는 네모지게 자른다.c.오이는 돌려깍기해서 얇게 채썰고 대추도 돌려깍기해서 채썬다....
- 추천 : 16 | 작성자 : 이스다이
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- 보다 맛있게 원두커피를 즐기는 미인노하우
- 2010/08/31
- ...수확시기에 따라서 New crop, Past crop, Old crop등으로 나누는데 수확한지 오래된 커피일수록 고유의 향미 자체가 소실되고 안좋은 냄새가 배는 등 품질에 많은 차이를 보이게됩니다. 커피는...
- 추천 : 9 | 작성자 : 오스틴03
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- 5-6개월부터 시작하는 이유식 재료
- 2002/01/12
- ...해조류 김 : 비타민 A, B1, B2, C, D, 칼슘, 칼륨, 철, 인 등의 무기질이 풍부한 알칼리성 식품 다시마 : 감칠맛을 주는 글루타민산이 많으며 칼슘, 회분 등의 무기질이 풍부한 알칼리성...
- 추천 : 0 | 작성자 : 김현주
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- [비타민 살리는 조리법] 비타민 살리는 조리법
- 2009/02/23
- ...고혈압에 좋다. 비타민 A는 기름에 볶으면 더욱 활성화되므로 다른 야채나 고기와 함께 볶아서 먹는다. 양배추 카로틴, 비타민 A, B1, B2 등이 들어 있다. 비타민 C도 풍부하며 비타민 K가 위장을...
- 추천 : 11 | 작성자 : 헤즐넛
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- 재료에 맞는 찰떡궁합 조리법
- 2009/06/25
- ...고혈압에 좋다. 비타민 A는 기름에 볶으면 더욱 활성화되므로 다른 야채나 고기와 함께 볶아서 먹는다. [양배추] 카로틴, 비타민 A, B1, B2 등이 들어 있다. 비타민 C도 풍부하며 비타민 K가 위장을...
- 추천 : 1 | 작성자 : kaijor1229
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- 재료에 맞는 찰떡궁합 조리법
- 2009/07/25
- ...고혈압에 좋다. 비타민 A는 기름에 볶으면 더욱 활성화되므로 다른 야채나 고기와 함께 볶아서 먹는다. [양배추] 카로틴, 비타민 A, B1, B2 등이 들어 있다. 비타민 C도 풍부하며 비타민 K가 위장을...
- 추천 : 1 | 작성자 : ruadlaka
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- [만성피로에 좋은 음식] 만성피로에 좋은 음식
- 2007/12/22
- ...데 도움이 된다. 비타민C 함량은 낮으나 비타민A·B1·B2, 바이오틴, 프로비타민D 등 매우 다양한 비타민을 함유하고 있다. 4_ 토마토 피로회복에 좋은 글루타민산이 풍부하다. 토마토의 붉은색 색소를...
- 추천 : 0 | 작성자 : 발레천사
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- 연령대별 좋은 음식 따로 있다
- 2008/03/04
- ...관련이 있는 비타민 B2, C, D, 칼슘 등을 충분히 섭취하고 갑상선 호르몬의 기능을 높이는 요오드 함유 식품도 섭취한다. 줄넘기나 수영 등 규칙적인 운동은 영양소의 흡수를 도우므로 꾸준히 한다....
- 추천 : 5 | 작성자 : 황수리
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- 남은 치킨으로 다른 요리를 해서 드셔보세요.
- 2008/09/13
- ...an.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=20435&MNum=20263&stype=1&kw=%C4%A1%C5%B2...
- 추천 : 0 | 작성자 : 언제나웃음
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- 새싹~
- 2009/02/27
- ...없으며 흰빛이 돈다. 비타민 A, B, C, K가 들어 있고 칼슘과 황, 염소, 셀레늄이 풍부하다. 황과 염소는 위와 창자를 청소하는 역할을 하며 셀레늄은 노화방지, 피부미용, 정력강화에 효과가 있다. 맛이...
- 추천 : 0 | 작성자 : 미르마덜
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- 설사, 고협압에 간식으로 좋은 감 정보입니다
- 2010/03/31
- ...아연, 구리 등이고, 비타민은 A, B1,B2,B3,B5,B6,C,E, 엽산이 포함되어 있다고 합니다감의 떫은 맛은 탄닌산 때문이고, 탄닌산은 수렴작용이 강한데 수렴제는 점막 표면의 조직을 수축시키는 약리작용을...
- 추천 : 6 | 작성자 : 소영'맘
