¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°­µÈÀåÂî°³

132,342¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÇѽÄÀÇ ´ëÇ¥¸Þ´º µÈÀåÂî°³! ÀÌ°Å Çϳª¸é ¹ä ÇÑ ±×¸© ¶Òµü~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¾Æħ½Ä»ç, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
219kcal
ÆòÁ¡

3|744¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â´Â ä½ä¾î ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý, ûÁÖ·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹ö¼¸°ú ¾ßä´Â ±½°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. È«°íÃß, û°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±æ°Ô ä½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. µÈÀå, °íÃßÀå, ²Ü, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø Æĸ¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¶Ò¹è±â¿¡ ¼è°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, È£¹Ú, ¾çÆÄ, ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ½Ò¶ß¹° 2ÄÅÀ» º×°í ÇѼҲû ²ú¿©³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ¹ö¼¸°ú ä¼Ò´Â ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û3°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]´õº¸±â+