¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

²¿¸·¾ç³äÂò

56,809¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁÀº ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â ²¿¸·¹«Ä§~ ûÁ¤¿ø ±¼¼Ò½º·Î ¸¸µç ¼Ò½º°¡ ²¿¸·ÀÇ »õ·Î¿î ¸ÀÀ» ¼±º¸ÀÔ´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
110kcal
ÆòÁ¡

3|771¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ²¿¸·Àº ²®Áú ° ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨½ÃŲ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³¿ºñ¿¡ ²¿¸·À» ´ã°í ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾î¼­ »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ²¿¸· ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö±â ½ÃÀÛÇϸé È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ºñ¸´ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. º¼¿¡ ûÁ¤¿ø ±¼¼Ò½º¸¦ ºñ·ÔÇÑ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ²¿¸·ÀÇ »ìÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Â ²®µ¥±â¸¸ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¨êÀÇ ¾ç³äÀåÀ» »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä