¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

µÎºÎ¼Ò¹ÚÀÌ

32,396¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô ³ë¸©³ë¸© ±¸¿ö³»¾î ¹ÝÂÊÀ» ÀÚ¸£¸é º¸±âµµ ÁÁ°í~ ¸Àµµ ÁÁ°í~

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
232kcal
ÆòÁ¡

3|594¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÎºÎ´Â ³Êºñ 4cm, µÎ²² 0.8cm Á¤µµ·Î ½ä¾î¼­

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Ì¿Â¼ö¿¡ ºÒ·Á¼­ ±âµÕÀ» ¶¼¾î³½ ÈÄ °ö°Ô ´ÙÁö°í, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÇÔ²² ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, ¹°¿³À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¾ç³äÇÏ¿© ½ÄÇôµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇǸÁ°ú ´ç±ÙÀº ´ÙÁ®¼­ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ºº´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© ¨è¿¡ ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹Ð°¡·ç¸¦ Â÷°¡¿î ³Ã¼ö³ª ¾óÀ½¹°·Î µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¼Ò±Ý°£À» ÇÑ µÚ Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*»çÁøÁ¦°ø: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆгΠ¿ä¸®ÀÎ ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Á¶¸®¹ý¿¡ ¸ÂÃç Àç·á¸¦ ´ÙÁ®¼­ ¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. µÎºÎ »çÀÌ¿¡ ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¸¶¸¥ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+