¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

´ß°í±â³¿ºñ

36,017¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ß°í±â¿Í Á×¼øÀÌ µé¾î°£ ǪÁüÇÑ ³¿ºñ¿ä¸®!

¹æ¹ýºÐ·ù
Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
125kcal
ÆòÁ¡

3|590¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ß°í±â´Â ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î Âõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ´ç±ÙÀº 0.5cn µÎ²²·Î ¸·´ë ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î »ì¦ µ¥Ä¡°í, ¹èÃßµµ »î¾Æ¼­ ¹°±â¸¦ § ÈÄ ¹èÃß·Î ´ç±ÙÀ» µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼­ 3§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í À̵îºÐÇÑ´Ù. Á×¼øÀº ºø»ì ¸ð¾çÀ» »ì·Á ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¹Ì³ª¸®¿Í ¾¦°«Àº 3§¯ Á¤µµ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹° 3ÄÅ°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ À°¼ö¿¡ °£Àå, ¼Ò±Ý, ¸À¼ú·Î °£À» ÇÑ ÈÄ ÇѼҲû ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ç, ¨è, ¨éÀÇ Àç·á¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í ¨ê¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ µÚ ÆùÁî¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ´ß°í±â¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù.
  • 2. Á¶¸®¹ý¿¡ ¸ÂÃç Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]´õº¸±â+