¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

ÃÊÄÚÇÁ·çÃ÷

33,730¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°úÀϵµ ¸Ô°í ÃÊÄÚ¸´µµ ¸Ô°í 1¼® 2Á¶!

¹æ¹ýºÐ·ù
ÈĽÄ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
235kcal
ÆòÁ¡

3|614¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µþ±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ °È°í ²¿Ä¡¿¡ ²é´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹Ù³ª³ª´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ »öÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ ²é´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÃÊÄݸ´Àº Àß°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ¹öÅÍ¿Í ÇÔ²² º¼¿¡ ´ã¾Æ ÁßÅÁÇؼ­ ³ìÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ²¿Ä¡¿¡ ²é °úÀÏÀ» ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø µÚ ÄÅ¿¡ ²È¾Æ¼­ ±»Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÃÊÄݸ´ÀÌ ±»À¸¸é °úÀÏÀ» ²¿Ä¡¿¡¼­ »©¼­ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÈĽÄ]´õº¸±â+