¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

À¯ºÎÄ¡Áî¹ä

37,503¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

À¯ºÎ ¾È¿¡ ººÀº¹ä¿¡ ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî, »õ¿ì µîÀ» ³Ö¾î¼­ ¿¹»Û ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
270kcal
ÆòÁ¡

3|536¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. À¯ºÎ´Â À­ºÎºÐÀ» À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ À¯ºÎ Á¶¸²Àå¿¡ Á¶¸° µÚ ²À §´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî´Â 0.5cm Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »õ¿ì¿Í ÇǸÁÀº Àß°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹äÀ» ºº´Ù°¡ »õ¿ì, °ËÀº±ú¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÏ°í ¸¶Áö¸·¿¡ Ä¡Áî¿Í ÇǸÁÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Á¶¸° À¯ºÎ¸¦ ¹ú¸®°í ººÀº¹äÀ» ³ÖÀº µÚ Ä¡Á ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+