¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

°í±¸¸¶¸ÀÅÁ

151,217¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°£½ÄÀ¸·Î Àα⠱׸¸ÀÎ ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶¸ÀÅÁ. ÃâÃâÇÒ ¶§ °£½ÄÀ¸·Î ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù!

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
420kcal
ÆòÁ¡

3|737¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °í±¸¸¶´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±æÀÌ·Î 2µîºÐÇÏ¿© Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °ÅÁî·Î °í±¸¸¶ ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ÈÄ 160¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ 2¹ø Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Æ¢±ä °í±¸¸¶°¡ ¶ß°Å¿ï ¶§ Âù¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¬´Ù°¡ Ç¥¸éÀ» µüµüÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» µ¿·®À¸·Î ³Ö°í ¹°¿³À» ³ÖÀº ÈÄ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ Á£Áö ¸»°í ¼­¼­È÷ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¼³ÅÁ¹°ÀÌ °¥»öÀÌ µÇ¸é Àß ÀúÀº ´ÙÀ½ Æ¢°Ü³õÀº °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °ËÀº±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û47°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+