¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¶±ººÀÌ

341,168¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥ºÐ½Ä ¶±ººÀÌ! ³²³à³ë¼Ò ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
225kcal
ÆòÁ¡

3|784¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¡·¡¶±Àº ´Ü´ÜÇÒ ¶§ ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼Ò½ÃÁö´Â °¡·Î, ¼¼·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ÁغñÇÏ°í ¾çÆÄ, ÇǸÁÀº ³ÐÀûÇÏ°Ô ½ä°í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö°í °íÃßÀå°ú ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨é¿¡ ¨èÀÇ ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö°í ¼ûÀÌ Á×À» Á¤µµ·Î¸¸ Á¶·Á »ó¿¡ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¾ßä¿Í ¼Ò½ÃÁö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ¾ç³äÀå¿¡ ¶±°ú ¾ß並 ³Ö°í Á¶¸°´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û613°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+