¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ÀÓ¿¬¼ö¾¦¿ÏÀÚÅÁ

6,329¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Ç® ¸¸³­ ¹°°í±â, ÀÓ¿¬¼ö¾¦¿ÏÀÚÅÁ

¹æ¹ýºÐ·ù
Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
210kcal
ÆòÁ¡

3|274¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    4ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    ÀÓ¿¬¼ö 1¸¶¸®, ¾¦ 60g
  • ºÎÀç·á
    ½Ò°¡·ç 2Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú
  • ¾ç³ä
    ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ´Ù½Ã¹° 4ÄÅ

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÀÓ¿¬¼ö´Â °¡½Ã¸¦ Àß ¹ß¶ó °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾¦Àº ´Ù½Ã¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ ¼Û¼Û ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´ÙÁø ¾¦°ú ¨çÀÇ ÀÓ¿¬¼ö, ½Ò°¡·ç¸¦ °í·ç ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇØ Ä¡´í´Ù. ¹ÝÁ׿¡ ²ö±â°¡ »ý±â¸é µ¿±×¶þ°Ô ¿ÏÀÚ¸¦ ºú°í ³ì¸»°¡·ç¿¡ ±¼·Á ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾¦ µ¥Ä£ ´Ù½Ã¹°À» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÀÓ¿¬¼ö ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]´õº¸±â+