¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

´ÜÈ£¹Ú¸Å¿îÇع°Âò

12,056¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ÜÈ£¹ÚÀÌ Çع°ÂòÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ¼ú¾ÈÁַεµ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
380kcal
ÆòÁ¡

3|353¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾çÆÄ, ÇǸÁÀº ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä°í, ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¸µÀ¸·Î ½ä¾îµÎ°í, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì¿Í Á¶°¹»ìÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Çع°À» ºº´Ù°¡ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ÇÔ²² ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Çع°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´ÜÈ£¹ÚÀº ÂòÅë¿¡ ³Ö°í ÂÇ ¼ÓÀ» Æij½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê¿¡ ¾ç³äÇÑ Çع°À» ³Ö°í ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á ¿Ã·Á 200¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ÂòÅë¿¡ ÂǼ­ ¼ÓÀ» Æij½´Ù.
  • 2. Çع°¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä