¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

»õ¿ì¶óÀ̽º¹ö°Å

12,419¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹äÀ¸·Î ¸¸µé¾î ´õ °Ç°­ÇÑ Çܹö°Å! »õ¿ì»ìÀÌ ÅåÅå ÅÍÁ® Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
480kcal
ÆòÁ¡

3|394¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. º¼¿¡ ¶óÀ̽º¹ö°Å Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß Ä¡´ë¾î Á÷°æ 8cm, µÎ²² 0.5cm ÀÎ ¿øÇüÀ¸·Î 4°³ ºÐ·®ÀÌ µÇµµ·Ï ºú´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »õ¿ì»ì, ¾çÆÄ, »ø·¯¸®´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ³ª¸ÓÁö Àç·áµé°ú ¼¯¾î Àß Ä¡´ë¾î ¶óÀ̽º¹ö°Å¿Í °°Àº Å©±â·Î 2Àå ºú¾î ÆÐƼ¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¶óÀ̽º¹ö°Å¿Í »õ¿ìÆÐƼ¸¦ ¿ÀºìÆÒ¿¡ ³õ°í 180 ¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 12ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá ÈÄ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Àß ±¸¿î ¶óÀ̽º¹ö°Å À§¿¡ ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í ¾ç»óÃß, »õ¿ìÆÐƼ¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ´Ù½Ã Çѹø ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í ¿ÀÀÌÇÇŬ, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî, ½½¶óÀ̽ºÇÑ Å丶Å並 ¿Ã¸° ÈÄ ±¸¿î ¶óÀ̽º¹ö°Å·Î µ¤´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÐ·®ÀÇ ÆÐƼ Àç·á¸¦ ³Ö¾î Ä¡´í´Ù.
  • 2. ¶óÀ̽º ¹ö°Å¸¦ ¿Àºì¿¡ ±Á´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å]´õº¸±â+