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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:200kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(250) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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°¨ÀÚÇܹö°Å
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:325kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °¨ÀÚ, ¼è°í±â, °è¶õ, »§°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯, ·¹¸óÁó
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(271) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(23) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:200kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ½Ä»§, °è¶õ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ½ÇÆÄ, Æĸ¶»êÄ¡Áî, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:500kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:325kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ½Ä»§, ÇÜ, ¿ÀÀÌÇÇŬ, ±â¸§, ¾çÆÄ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(202) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(8) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¹Ì´ÏÇܹö°Å
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:239kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(138) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¹Ù°ÔÆ®»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:257kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ù°ÔÆ®, Å丶Åä, ¾çÆÄ, »óÃß, ºñŸ¹ÎÀÙ, Ä¡Áî, ¼è°í±â
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(145) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(20) | ¿ä¸®ÆÇ(5)
 
º£À̱ÛġŲ»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:356kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ß¾È½É, º£À̱Û, Å©¸²Ä¡Áî, ¾ç»óÃß
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(148) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(12) | ¿ä¸®ÆÇ(3)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:312kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(148) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
½ºÅ©·¥ºíµåµþ±â»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:200kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ½Ä»§, °è¶õ, µþ±â, ¹öÅÍ, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(202) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(30) | ¿ä¸®ÆÇ(3)
 
¿¬¾î¿ÀÇ»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:399kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ù°ÔÆ®, ÈÆÁ¦¿¬¾î, »óÃß, ü¸®¾Ë, »ç¿öÅ©¸²
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(62) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:390kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(103) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(20) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
ġŲ·¦»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:350kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯, Å丶Åä, ´ß°í±â, Ä¡Áî, ÀûÄ¡Ä¿¸®, ºñŸ¹ÎÀÙ, ¾çÆÄ, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(160) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(12) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
Å©·Î¾Æ»ó»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:200kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ì´ÏÅ©·Î¾Æ»ó, Ä¡Ä¿¸®, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî, ½½¶óÀ̽ºÇÜ, ÇÇŬ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(294) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Ŭ·´»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:360kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ½Ä»§, ¾ç»óÃß, ´ß, º£ÀÌÄÁ, Å丶Åä
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(122) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(18) | ¿ä¸®ÆÇ(13)