¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°ÇÆ÷µµ¿À»ö°æ´Ü

17,595¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´Ù¼¸°¡Áö ¸À°ú »öÀ» Áö´Ñ °æ´Ü ¼Ó¿¡ °ÇÆ÷µµ¿Í ÀãÀÌ ¾ÃÈ÷´Â Àç¹Ì±îÁö!

¹æ¹ýºÐ·ù
¶±,ÇÑ°ú
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸íÀý/Á¦»ç, ÇâÅäÀ½½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, µµ½Ã¶ô, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
345kcal
ÆòÁ¡

3|596¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    2ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    Âý½Ò°¡·ç 2ÄÅ
  • ºÎÀç·á
    ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ²ú´Â¹° 4Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 3Å«¼ú, [¼ÓÀç·á] °ÇÆ÷µµ 30g, Àã 1Å«¼ú
  • ¾ç³ä
    [°í¹°] ´ëÃß(µ¹·Á±ðÀº°Í) 1/3ÄÅ, Ǫ¸¥Äá°¡·ç 5Å«¼ú, °ÇÆ÷µµ°¡·ç 1/3ÄÅ, ³ë¶õ»ö Ä«½ºÅÚ¶ó 1/2ÄÅ, ¿À·»Áö»ö Ä«½ºÅÚ¶ó 1/2ÄÅ

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Âý½ÒÀº ¾Ä¾î ÀϾî 5½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °ö°Ô »¨´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÀãÀº °í±òÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ÃËÃËÇÑ ÇàÁÖ¿¡ ´Û¾Æ °ÇÆ÷µµ¿Í ÇÔ²² ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °ÇÆ÷µµ´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àá±ñ ³Ö¾ú´Ù°¡ Ä¿Åͱâ·Î °¥¾Æ¼­ ÁغñÇÏ°í ´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð¾Æ µ¹µ¹¸»¾Æ ¸µÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Ä«½ºÅÚ¶ó³ª ¸ÓÇÉÀ» »ö±ò´ë·Î ÁغñÇÏ¿© ü¿¡ °ö°Ô ³»¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Ǫ¸¥»ö ÄáÀ» ºº¾Æ¼­ °¡·ç¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨çÀÇ Âý½Ò°¡·ç¸¦ À͹ÝÁ×ÇÏ¿© Á÷°æ 1.5~2cm Å©±â·Î ¶¼°í ¼Ó¿¡ °ÇÆ÷µµ¿Í ÀãÀ» ³Ö¾î µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î ³ì¸»°¡·ç¿¡ ±¼¸°´Ù. ±¼·Á ³õÀº ¹ÝÁ×À» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ¶°¿À¸¦ ¶§±îÁö »îÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©°í °¢°¢ÀÇ °í¹°¿¡ ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. »ö½º·´°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð¾Æ µ¹µ¹¸»¾Æ¼­ ¸µÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
  • 2. ´Ù¼¸°¡Áö °í¸íÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇصдÙ.
  • 3. Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö°í À͹ÝÁ× ÇÑ´Ù.
  • 4. Âý½Ò¹ÝÁ× ¼Ó¿¡ °ÇÆ÷µµ¿Í ÀãÀ» ³Ö¾î µÕ±Û¸°´Ù.
  • 5. °æ´ÜÀ» »î±â Àü¿¡ ÀüºÐ°¡·ç¿¡ ±¼¸°´Ù
  • 6. ´Ù¼¸°¡Áö °í¹°¿¡ »îÀº °æ´ÜÀ» ±¼¸°´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¶±,ÇÑ°ú]´õº¸±â+