¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

´ë´ë·Î´ßÄ®±¹¼ö

24,473¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ßÀ°¼ö·Î ¸¸µç ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À°ú Äá°¡·ç·Î ºúÀº °í¼ÒÇÑ ¸é¹ßÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â µû²öµû²öÇÑ Ä®±¹¼ö ´ë·ÉÀÌ¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
235kcal
ÆòÁ¡

3|715¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ³¯Äá°¡·ç(50g)¸¦ °ö°Ô °¥¾Æ ¹Ð°¡·ç¿Í ÇÕÇÏ¿© ¹ÝÁ×À» ÇÑ ÈÄ Á¥Àº ¸éº¸¿¡ ½ÎµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ´ß°ú ´ß¹ß, ÅëÆÄ, »ý°­À» ³Ö¾î ¹«¸£°Ô ²úÀÎ ´ßÀ°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨çÀÇ ¹ÝÁ×À» ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á°¡¸é¼­ ¾ã°Ô ¹Ð¾î µ¹µ¹¸¸ ÈÄ °ö°Ô ä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ä½ã ¹ÝÁ×Àº ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸° Àï¹Ý¿¡ µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨èÀÇ ´ßÀÌ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ® »À¸¦ ¹ß¶ó³»°í ´ß»ìÀº Âõ¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨çÀÇ Äá°¡·çº¸´Ù´Â ±½°Ô °¥Àº ÄáÀ» ¨ëÀÇ ´ß»ì°ú ¼¯´Â´Ù.(Äá°¡·ç 50g)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¨èÀÇ ´ßÀ°¼ö´Â ¸éº¸¿¡ °Å¸¥ ÈÄ Âù ¹°À» ÷°¡ÇÏ¿© ²úÀδÙ. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¨êÀÇ ½ä¾îµÐ ±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ÈÄ ´ß»ì¹«Ä§°ú ¿ÀÀ̸¦ ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+