¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¹Ì´Ï¶Ç¶ì¾ÆġŲ·Ñ

30,712¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÆÄƼ¿ä¸®¿¡´Â ÇΰÅǪµå°¡ Á¦°ÝÀÌÁÒ. ÇѼտ¡ Áý¾î¼­ ÇÑ ÀÔ ½ï µé¾î°¡´Â ¸ÀÀÖ´Â Á¶±×¸¶ÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å
±¹°¡ºÐ·ù
¸ß½ÃÄÚ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
254kcal
ÆòÁ¡

3|666¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ßÀº ¾È½ÉºÎºÐÀ¸·Î °ñ¶ó ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ¸° ÈÄ ²Ü°ú °£ÀåÀ¸·Î 30ºÐÁ¤µµ Àç¿î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â °ö°Ô ä ½ä°í ÆÄ´Â ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾î ¸Å¿î ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¶Ç¶ì¾Æ´Â ƲÀ̳ª °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áö¸§ 6cm Á¤µµÀÇ ¿øÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Àç¿î ´ßÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »ì¦ µÎ¸£°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ¾ç¸éÀ» »ì¦ ÀÍÈù ÈÄ ¾àÇÑ ºÒ·Î ¼Ó±îÁö ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Àß ÀÍÀº ´ßÀº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ ä½ã ä¼Ò¸¦ Á¤·ÄÇؼ­ ¿Ã¸®°í ´ßÀ» ¿Ã¸° ÈÄ µ¹µ¹¸¸ ÈÄ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤½ÃŲ´Ù.(À̶§ ´ç°Ü°¡¸é¼­ ²À ¸»¾Æ¾ß Èê·¯³»¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Ä¥¸®¼Ò½º³ª ¶¥Äá¹öÅͼҽº¸¦ ÁغñÇÏ¿© °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å]´õº¸±â+