¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¿Àºì°¨ÀÚ±¸ÀÌ

36,382¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°í¼ÒÇÑ °¨ÀÚ¿Í »õÄÞÇÑ »þ¿öÅ©¸²ÀÌ ¸¸³ª Âû¶±±ÃÇÕ!

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
235kcal
ÆòÁ¡

3|554¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ²®Áú° ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î À­ºÎºÐ¿¡ ½ÊÀÚ ¸ð¾çÀÇ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. º£ÀÌÄÁÀº ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é È£ÀÏ·Î ¹Ý Á¤µµ ½Ñ ´ÙÀ½ ¹ú¾îÁø ½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ» ³»¾î 200¡É·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¶ß°Å¿ï ¶§ »ç¿öÅ©¸²°ú º£ÀÌÄÁÀ» °¨ÀÚ À§¿¡ ¾ñ¾î ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¨ÀÚ¸¦ »î¾Æ³½´Ù.
  • 2. º£ÀÌÄÁÀ» ±¸¿ö³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+