¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ÄÜ»õ¿ì°è¶õÂò

50,353¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»õ¿ìµîÀÇ Çػ깰·Î ¸¸µç ºÎµå·¯¿î °è¶õÂòÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. Á¤¸» ´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù!

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
¾Ë·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
197kcal
ÆòÁ¡

3|512¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »õ¿ì´Â ¼ÕÁúÀ» ÇÏ¿© ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±ÙÀº ½ºÀ§Æ®ÄÜ Å©±â·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½ºÀ§Æ®ÄÜÀº ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. º¼¿¡ °è¶õ, ¹Ì¸², ¹°, ±¹°£Àå, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î ³õÀº ÈÄ °í¿î ü¿¡ Çѹø °É·¯ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê¿¡ À§ÀÇ Àç·á¸¦ Àû´ç·® ³ÖÀº ÈÄ ÇÑ ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ³Ö°í, ¾à 15ºÐ Á¤µµ ÂòÀ» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä