¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¾Æ±¸Âò

95,716¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ºÎµå·¯¿î ¾Æ±¸¿Í ¾Æ»è¾Æ»è Äᳪ¹°ÀÌ ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ¹¶Ãƾî¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, º¸¾ç½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
260kcal
ÆòÁ¡

3|711¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾Æ±¸´Â ³»ÀåÀ» »©³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5cm Å©±â·Î Å丷³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Äᳪ¹°Àº ÅëÅëÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ¸Ó¸®¿Í »Ñ¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ¾Ä¾î °ÇÁ®µÎ°í, ¹Ì´õ´öÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¸ð·¡°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾î °ÇÁ®³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹° 1/2ÄÅ¿¡ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ûÁÖ¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀåÀ» º×°í ¼ÕÁúÇÑ ¾Æ±¸, ¹Ì´õ´öÀ» ³ÖÀº µÚ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í Äᳪ¹°À» ³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¾Æ±¸¿Í Äᳪ¹°ÀÌ ÀÍ°í ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ¿­°í ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß°í, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ºÒ¿¡¼­ ³»·ÁÁ¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ºÐ·®ÀÇ °£Àå°ú °ÜÀÚ¸¦ ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¾Æ±¸´Â ¼ÕÁúÇØ 5cm·Î Å丷³½´Ù.
  • 2. ¾Æ±¸¿Í ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ²úÀδÙ.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û29°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä