¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

º£ÀÌÄÁ²¿Ä¡±¸ÀÌ

65,731¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

º£ÀÌÄÁ¿¡ ¿©·¯°¡Áö Àç·á¸¦ ³Ö¾î ²¿Ä¡±¸À̸¦ Çß´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
350kcal
ÆòÁ¡

3|518¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. º£ÀÌÄÁÀº ·»Áö¿¡ 10ÃÊ°£ µ¹·Á »ì¦ ÀÍÇô ±â¸§±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇǸÁÀº ¾ã°Ô ä½ä¾î 5cm·Î À߶ó³õ°í, Èò¶±, »ø·¯¸®¿Í ¸À»ìµµ 5cm Á¤µµ·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. º£ÀÌÄÁ¿¡ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆØÀ̹ö¼¸°ú ä½ã ÇǸÁÀº ÇÔ²² º£ÀÌÄÁ¿¡ ¸»¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ²¿Ä¡¿¡ Á¾·ùº°·Î ³¢¿î ÈÄ ±×¸±¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¸Ó½ºÅ͵å, ¸¶¿ä³×Áî, °£Àå, ·¹¸óÁóÀ» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µçÈÄ °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+