¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

À¯ºÎ¹Ì¿ªµÈÀå±¹

69,061¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÀϺ»½ÄµÈÀå±¹¿¡ À¯ºÎ¿Í ¹Ì¿ªÀ» ³Ö¾î¼­ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ´À²¸º¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¹
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
130kcal
ÆòÁ¡

3|658¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ì¿ªÀº ¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸®°í, ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. À¯ºÎ´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô, µÎºÎ´Â 1cm x 1cm·Î ±ïµÏ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ´Ù½Ã¹°À» º×°í µÈÀåÀ» Ç®°í ¹Ì¸²À» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±¹¹°ÀÌ ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ÁغñÇصР¹Ì¿ª, À¯ºÎ, µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù ²úÀ¸¸é ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¹Ì¿ª, µÎºÎ, À¯ºÎ¸¦ ½ä¾îµÐ´Ù.
  • 2. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °¢ Àç·á¸¦ ³Ö´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä