¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°¢»öµÎºÎÀü°ñ

98,076¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

µÎºÎ Çϳª Çϳª¿¡ °øÀ» µéÀÎ °¢»öµÎºÐÀü°ñ! ¼Õ´ÔÁ¢´ë·Î ÃÖ°í¿¹¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
239kcal
ÆòÁ¡

3|1,092¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÎºÎ´Â ±æÀÌ 4cm, Æø 2.5cm, µÎ²² 0.5cm ÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á ¹°±â¸¦ ´Û°í ³ì¸»À» °í·ç ¹¯Çô¼­ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼è°í±â 100gÀº ä·Î ½ä°í 100gÀº °ö°Ô ´ÙÁö°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á ä½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î °°ÀÌ ¹«ÃĵдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº 5cm ±æÀ̷Πä½ä°í, ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇؼ­ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾çÆÄ´Â ±æÀ̷Πä½ä°í, ÂÊÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¸ç ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» ¶¼°í ´Ùµë¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨çÀÇ µÎºÎ 2Àå »çÀÌ¿¡ ¨è¸¦ ¾ã°Ô ³Ö°í µ¥Ä£ ¹Ì³ª¸®·Î °¡¿îµ¥¸¦ ÇÑ ¹ø¾¿ ¹­´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ¨ë¸¦ Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ µ¹·Á ´ã°í, ¾çÁöÀ°¼ö 2ÄÅÀ» º×°í ÇѼҲû ²ú¿© ¼Ò±Ý°ú °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ½Ç°íÃß °í¸íÀ» ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¹Ì³ª¸®´Â »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
  • 2. µÎºÎ »çÀÌ¿¡ °í±â¸¦ ³Ö°í ¹Ì³ª¸®·Î ºº´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]´õº¸±â+