¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

»ýŸſîÅÁ

130,219¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ »ýŸſîÅÁ! ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À¿¡ º¸µéº¸µéÇÑ »ýÅ»ìÀÌ ÀÔ¿¡¼­ »ì»ì ³ì¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¹
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
224kcal
ÆòÁ¡

3|885¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ýÅ´ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í Áö´À·¯¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Å丷³½´Ù. ¸Ó¸® ºÎºÐµµ ¹ö¸®Áö ¸»°í ÇÔ²² ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹ÙÁö¶ô Àº ¸ð·¡°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨½ÃŲ ÈÄ ¾Ä´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹«, µÎºÎ, È£¹ÚÀº ³³ÀÛ ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ³¡ºÎºÐ¸¸À» ÀÚ¸¥ µÚ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î Àû´çÇÏ°Ô °¥¶óµÎ°í ¹Ì³ª¸®´Â ´Ùµë¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÁöÀúºÐÇÑ °ÍµéÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 6~7cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. û°íÃß, È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ Åо´Ù. ´ëÆÄ´Â ´Ùµë¾î Å­Á÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °íÃå°¡·ç¿¡ ¾çÆÄÁó, ¹«Áó, Á¶¹Ì¼ú, °£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Âî°³ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ³¿ºñ¿¡ Á¶°³¸¦ ±ò°í »ý¼±°ú ä¼Ò¸¦ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» º×°í °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» Ç®¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. »ý¼±ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®, ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃß°í °ÅÇ°À» °È¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä