¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¿À¸®°í±âÅÁ

32,505¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À¸®°í±â·Î ÅÁ ¿ä¸® Çغ¼±î¿ä. ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌÁÒ.

¹æ¹ýºÐ·ù
Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
º¸¾ç½Ä, ÇâÅäÀ½½Ä
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
469kcal
ÆòÁ¡

3|484¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿À¸®°í±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ 4cm Å©±â·Î Å丷 ³»¾î ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹èÃß´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ °¡·Î, ¼¼·Î °¢°¢ 3cm Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´ç±ÙÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í û°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ »©¼­ ¾î½Á½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ ¿À¸®°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾î Ç« ²úÀδÙ. ²úÀÌ´Â µµÁß »ý±â´Â ±â¸§Àº °È¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¹èÃß, ´ç±Ù, û°íÃ߸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]´õº¸±â+