¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

Ä¡ÁîÅ©·ÎÄÏ

16,638¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°è¶õÈòÀÚÀÇ °ÅÇ°¿¡ Ä¡Á µë»Ò ³Ö¾î¼­ ¸¸µç Æ¢±è¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
420kcal
ÆòÁ¡

3|425¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °è¶õÈòÀÚ°¡ ÇϾé°Ô µÉ ¶§±îÁö °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ³Ó¸ÆÀ» ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ð°¡·ç°¡ °ñ°í·ç ¼¯ÀÏ ¶§±îÁö ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. 180¡ÉÀÇ Æ¢±è ±â¸§¿¡ ¨é¸¦ ÇѼù°¡¶ô ¾¿ ¶°¼­ ³Ö°í °¥»öÀÌ ³ª°Ô Æ¢±ä ´ÙÀ½ ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+